Förbättrad hjärnkapacitet med musikens hjälp

Förbättrad hjärnkapacitet med musikens hjälp

Musik
  Att spela musik är det väldigt många som tycker om och blir glada av. Men musiken kan också ha andra effekter. Effekter som gör att vi presterar bättre, att vi blir mer intelligenta, att vi sänker vår stressnivå och vi blir bättre på att samarbeta med andra människor. Musikens effekter kan till och med vara större än effekten av mediciner som reglerar signalsubstanserna i hjärnan. Det är nämligen vetenskapligt bevisat att musik förbättrar hjärnans kapacitet. I en studie av barn i 7-årsåldern, The Effect of Piano Lessons on the Vocabulary and Verbal Sequencing Skills of Primary Grade Students, visade Ortiz och Piro att de som fick regelbunden undervisning i piano under tre år visade upp bättre resultat på verbala test än den kontrollgrupp som inte fick någon undervisning. Möjligen…
Läs mer
Musiken som träningsredskap

Musiken som träningsredskap

Musik
  En del som tränar använder låtarnas tempo för att styra frekvens och hastighet i träningen. Genom att träna till en speciell låt håller du samma tempo i övningen varje gång och genom att veta vilket tempo en inspelning har, något som mäts i BPM (beats per minute), kan du mycket precist öka din hastighet i träningen successivt. Streamingtjänster för musiklyssning har haft funktioner där musiken anpassats till det tempo som du vill träna i, så att musiken har spelats upp långsammare eller snabbare. Du kunde då lyssna till dina favoritlåtar fast fortfarande hålla samma tempo i övningarna. Ett annat sätt som du kan Förhöja din träningsprestation på genom musik är att spela en låt som får dig att känna dig stark, får det att kännas som att du klarar det.…
Läs mer